CONSIGLI PER DORMIRE BENE

Dormire bene è importante e ciò lo si evince dal fatto che gli esseri umani trascorrono un terzo della propria vita dormendo. La qualità del sonno non dipende solo dalle nostre abitudini, ma anche dallo spazio in cui viviamo, quindi dalla nostra camera da letto. La seguente infografica vi aiuterà a decidere come arredare la vostra stanza per assicurarvi un buon riposo notturno.

come dormire meglio nella propria camera da letto

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